Aç karnına protein tozu içmek, sindirim sistemine zarar verebileceği için önerilmez. Proteini sindirmek için mide asidine ihtiyaç vardır ve bu asit düzeyi aç karnına daha yüksek olabilir, bu da mide rahatsızlığına neden olabilir. Protein tozunu, öğünlerden en az 1 saat önce veya sonrasında tüketmek daha uygun olabilir. Ancak, kişisel tercihler ve sağlık durumuna göre farklılık gösterebilir, doktor veya diyetisyenin önerilerine uygun hareket edilmelidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page